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Behandlungsspektrum

  • plötzlich auftretender Schmerz: nach langen Fahrten in Bahn oder Auto, nach dem Verheben beim Transport z.B. eines Wasserkastens; nach dem Sport, bei morgendlichen Verspannungen an Schultern du Nacken…

  • schon länger existierender Schmerz: chronische Rückenbeschwerden, schmerzende Achillessehne, Versteifungen aufgrund fast ausschließlich sitzender Tätigkeit im Büro…

    Jeder Schmerz hat eine eigene Ursache!

Bewegungseinschränkungen

Viele Menschen können oft schon Alltagsbewegungen – wie beim Rückblicken im Auto – nur eingeschränkt und unter Schmerzen ausführen. Um solchen Schmerzen und einhergehenden Beschwerden vorzubeugen, wähle ich individuell auf Sie zugeschnittene Übungen aus und leite Sie an.

Verbesserung der allgemeinen Fitness

Wenn Sie sich kraftlos und unmotiviert fühlen, weil es Ihnen an allen „Ecken und Enden“ weh tut, Ihre Fitness abnimmt und überhaupt immer zu wenig Zeit da ist, helfe ich Ihnen mit Personal Training.